在互联网金融的浪潮中，网贷作为一种便捷的融资方式受到广泛青睐。然而，随之而来的还款压力和债务问题也令不少借款人陷入困境。本站精心策划，为您提供一系列全新的网贷自救策略，共计100条，旨在协助您摆脱困境，化解债务危机。

一、债务梳理

1. 罗列网贷详情：借款人需详尽梳理所有网贷信息，包括金额、利率、期限等。

2. 计算总负债：将所有网贷金额累加，清晰掌握自身负债总额。

3. 评估还款能力：根据当前收入，合理评估每月还款额度，确保还款计划切实可行。

二、还款计划

4. 确定还款优先级：依据利率和期限，合理制定还款顺序，优先偿还高利率债务。

5. 设定还款目标：根据个人实际情况，设定每月还款目标，并严格执行。

6. 申请延期还款：在面临短期经济困难时，可向平台申请延期，缓解还款压力。

三、收入增加

7. 兼职创收：寻找家教、外卖等兼职工作，增加额外收入。

8. 变卖闲置：整理家中闲置物品，通过二手平台出售，转化为还款资金。

9. 提升职业技能：通过学习提升自身技能，争取工作加薪或晋升。

四、亲友支持

10. 借款求助：向亲友说明情况，寻求资金帮助以偿还高利贷。

11. 朋友支持：与朋友交流财务困境，寻求建议与支持。

五、支出规划

12. 制定预算：每月制定预算计划，控制非必要支出。

13. 减少娱乐消费：减少聚餐、旅行等娱乐活动，集中资金还款。

14. 精简日常开支：减少购物、外出就餐等日常开支。

六、金融工具利用

15. 信用卡分期：利用信用卡分期付款功能，减轻短期还款压力。

16. 低息贷款：申请低息贷款，替换高利贷，降低还款负担。

七、专业咨询

17. 财务咨询：寻求专业财务顾问的建议，进行债务管理。

18. 参加咨询课程：学习债务管理知识，提升个人财务管理能力。

19. 法律援助：面对不当催收，及时寻求法律援助。

八、心理调适

20. 保持积极：面对债务，保持积极心态，理应对。

21. 自我调节：通过运动、阅读等方式放松心情，缓解压力。

九、长期规划

22. 理财计划：解决短期债务后，制定长期理财规划。

23. 建立应急基金：逐步建立应急基金，应对未来不时之需。

十、社会资源

24. 社会救助：了解并申请当地社会救助政策。

25. 社区活动：参与社区活动，扩大社交圈，获取资源。

十一、网络资源

26. 加入互助群：通过社交媒体加入债务互助群，交流经验。

27. 理财学习：关注理财知识，提升财务管理能力。

十二、借贷策略

28. 了解贷款产品：充分了解各类贷款产品，谨慎选择。

29. 控制借款额度：合理控制借款额度，避免超出还款能力。

十三、定期复盘

30. 财务检查：定期检查财务状况，调整还款计划。

31. 总结经验：在自救过程中，总结经验教训。

十四、债务重组

32. 寻求重组：与债权人协商，调整还款条件。

33. 参与减免计划：了解并参与债务减免计划。

十五、信息透明

34. 沟通情况：与债权人保持沟通，说明经济状况。

35. 记录进度：记录还款进度，清晰掌握债务情况。

十六、理财学习

36. 投资基础：学习投资知识，尝试小额投资。

37. 市场动态：关注市场动态，调整投资策略。

十七、避免重复借贷

38. 避免新债还旧债：避免形成恶循环。

39. 了解借贷风险：充分了解借贷风险，谨慎选择。

十八、资源

40. 救助：关注救助政策，申请相关帮助。

41. 金融宣传：参与金融知识宣传活动，提升素养。

十九、信用记录

42. 维护信用：保持良好信用记录，便于申请低息贷款。

43. 查询信用报告：定期查询信用报告，了解信用状况。

二十、调整策略

44. 总结效果：定期总结自救效果，调整策略。

45. 策略调整：根据实际情况，不断调整自救策略。

二十一、心理支持

46. 心理咨询：寻求专业心理咨询，缓解焦虑。

47. 加入支持小组：与他人交流，互相鼓励。

二十二、信心建立

48. 设定小目标：设定可实现的小目标，逐步完成。

49. 记录成功：记录每次成功还款，激励自己。

二十三、持续学习

50. 学习理财：持续学习理财知识，提升能力。

51. 参加课程：参加理财课程，提高财务管理水平。

二十四、科技手段

52. 使用理财工具：利用理财工具和APP进行财务管理。

53. 关注科技动态：了解金融科技，提高管理效率。

二十五、工作机会

54. 更新简历：寻找更好的工作机会。

55. 扩大求职范围：不拘泥于特定领域，增加就业机会。

二十六、生活方式

56. 简约生活：减少不必要开支，集中资金还款。

57. 健康饮食：保持健康饮食习惯，避免额外开支。

二十七、社交资源

58. 扩大社交圈：通过社交活动，获取更多资源和机会。

59. 寻找合伙人：寻找志同道合的朋友共同创业或投资。

二十八、进展评估

60. 设定评估周期：定期评估财务状况，调整计划。

61. 记录进展：详细记录每一步进展，总结经验。

二十九、商业机会

62. 尝试创业：条件允许的情况下，尝试创业。

63. 联合创业：与他人共同创业，分担压力。

三十、心态调整

64. 积极面对：保持积极心态，寻找解决方案。

65. 适时放松：在忙碌生活中，适时放松自己。

三十一、新机遇

66. 关注市场：关注市场动态，寻找投资机会。

67. 参与活动：参加金融活动，获取行业信息。

三十二、目标更新

68. 更新还款目标：根据实际情况，更新还款目标。

69. 设定长期目标：解决短期债务后，设定长期发展目标。

三十三、精神支持

70. 与家人沟通：与家人保持良好沟通，获取支持。

71. 参加辅导：参加心理辅导，缓解压力。

三十四、个人资源

72. 利用个人技能：根据个人技能寻找兼职或项目。

73. 开展副业：根据自身情况，开展副业。

三十五、反思

74. 反思消费习惯：定期反思消费习惯，避免浪费。

75. 总结经验：在自救过程中，总结经验教训。

三十六、良好习惯

76. 养成记账习惯：养成记账习惯，了解收支。

77. 坚持储蓄：即使在还债期间，也要坚持储蓄。

三十七、社交媒体

78. 关注理财博主：学习专业理财博主的理财经验。

79. 参与讨论：积极参与理财讨论，分享经验。

三十八、人际关系

80. 保持联系：与朋友保持联系，互相支持。

81. 参与社会活动：积极参与社会活动，拓展人脉。

三十九、学习态度

82. 持续学习：保持学习态度，学习新知识。

83. 参加培训：参加培训课程，提升能力。

四十、回顾

84. 回顾财务状况：定期回顾财务状况，调整计划。

85. 总结成功经验：记录成功经验，激励自己。

四十一、积极参与

86. 参与管理活动：参与债务管理活动，获取建议。

87. 关注网络资源：利用网络资源，学习债务管理。

四十二、良好习惯

88. 健康生活方式：养成健康生活方式，减少开支。

89. 坚持锻炼：保持适度锻炼，提高身体素质。

四十三、灵活应对

90. 调整计划：根据实际情况，灵活调整还款计划。

91. 保持积极：保持积极心态，面对困难不放弃。

四十四、职业发展

92. 寻找工作机会：积极寻找更好的工作机会。

93. 提升工作技能：提升工作技能，争取加薪或晋升。

四十五、信息透明

94. 定期沟通：与债权人保持沟通，保持信息透明。

95. 记录沟通：记录每次与债权人的沟通。

四十六、投资策略

96. 了解投资风险：在进行投资前，了解相关风险。

97. 调整投资组合：根据市场变化，调整投资组合。

四十七、保持乐观

98. 积极面对：积极面对生活，寻找解决方案。

99. 信心未来：相信经过努力，未来会更好。

四十八、总结反思

100. 总结经验：在自救过程中，总结经验，记录教训。